Главная / Новости / Новости Рязани и области / Спорт / 2022 / 79-летняя Мария Бирюкова из Александро-Невского района получила золотой знак ГТО

79-летняя Мария Бирюкова из Александро-Невского района получила золотой знак ГТО

11 июля 2022
Награду женщине вручил начальник сектора по ФК и спорту Александро-Невского района Михаил Федотов. Чтобы стать обладателем заветного знака, Бирюкова сдавала нормативы по плаванию и скандинавской ходьбе, делала упражнения на пресс, отжималась. Но это далеко не единственная спортивная награда в копилке женщины. Активная и позитивная Мария работала учителем биологии, но вместе с тем всю жизнь занималась спортом. В юности увлекалась гимнастикой и лыжным спортом, любила велосипедные прогулки, участвовала в велозабегах. Не стала она унывать даже тогда, когда несколько лет назад получила тяжелую травму, которая буквально приковала ее к постели. Понемногу тренировала мышцы. К счастью, с помощью врачей и своего огромного желания снова ходить с травмой женщине удалось справиться. Она практически восстановила свои силы и дала себе обещание ни в коем случае не просиживать жизнь около телевизора. Сейчас Мария Дмитриевна продолжает посещать бассейн, практикует обливания холодной водой. А в марте этого года в числе других спортсменов сборной Александро-Невского района она была приглашена на зональные соревнования в Ряжск на фестиваль ГТО среди сборных команд городов и районов Рязанской области. Тогда в своей возрастной группе Мария Дмитриевна в дисциплине «Плавание» заняла 1 место. Она также постоянный участник рождественских заплывов, которые ежегодно проходят 7 января в ФСК «Александр Невский».