Главная / Новости / Новости России и мира / Общество / 2016 / Смартфоны пагубно влияют на самочувствие людей

Смартфоны пагубно влияют на самочувствие людей

15 марта 2016

Ученые из Южной Кореи выяснили, что смартфоны пагубно влияют на самочувствие взрослых работающих людей. Исследование на данную тему опубликовано в журнале Computers in Human Behavior.

То, как сотрудник ощущает себя в конце дня, напрямую зависит от того, как он провел обеденный перерыв. Если человек сделал выбор в пользу смартфона, вместо живого общения с коллегами, то к концу дня он будет чувствовать себя гораздо более уставшим.

В эксперименте приняли участие 450 добровольцев. Они периодически отвечали на вопросы о своем самочувствии до или после перерыва.

Результаты опроса показали, что длительность перерывов практически не влияет на конечный результат. Важно не то, сколько времени работник потратил на перерыв, а как он его провел. Худшие показатели демонстрировали сотрудники, которые на перерыве пользовались сматфонами. В конце дня они чувствовали себе не такими энергичные, как их коллеги, предпочитающие пообщаться с коллегами или немного погулять.